肉割れが出来やすい場所




ダイエットで気になる肉割れ


私のようにかなり太っていた人って必ずあると思う肉割れ。
急激に皮膚が伸びる事で出来てしまう線。赤かったり白かったりするんだけど。
ストレッチマークとか妊娠線とか呼ばれたりする憎い線。
これがね、厄介なの。

ケアをしないと痩せたとしても残ってしまうし、これが結構目立つんだ。







肉割れが出来やすい場所

お腹
当然ながらお腹。太ったら膨らむから皮膚が伸びやすいからね。

太もも
太ももの内側も肉割れが出来やすい。ここは痩せるとたるみやすい…。


肩も肉割れが出来やすい。
ちなみに筋力トレーニングをする人もここの肉割れが出来やすいと言われている。


胸の付け根部分も肉割れが出来やすい。
特にバストが大きい人は太るとバストも大きくなるから、皮膚も伸びてしまうという事だね。

二の腕
太ると二の腕が太くなるよね。二の腕の内側に肉割れが出来ている人は多いと思う。
ちゃんと筋トレしながら痩せないと、たるたるになるから気をつけるべし。



肉割れケアをしよう


肉割れがあるまま痩せても、綺麗に痩せる事は出来ないと思う。
痩せたらオシャレをいたくなるし、色んな洋服を着こなすためにもやっぱり絶対肉割れケアはするべし。